Nguyên tắc xây dựng bữa ăn hợp lý
17/09/2020
Để có sức khỏe tốt cần phải xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý. Khẩu phần ăn cân đối dinh dưỡng trong ngày (bữa sáng, trưa, tối), có như vậy thì việc tiêu hóa và hấp thụ thức ăn mới đạt được hiệu quả tốt nhất.
Vì sao ốc đã nấu chín kỹ vẫn gây ngộ độc chết người?
16/09/2020
(NLĐO) -Trong ốc biển, hải sản có 2 nhóm ngộ độc với độc chất tetrodotoxin, saxitoxin và 4 cấp độ ngộ độc, trong đó nặng nhất là bị phù nề toàn thân, liệt cơ hô hấp dẫn đến tử vong nhanh nếu không cấp cứu kịp.
Đề phòng ngộ độc C.botulinum cách nào?
10/09/2020
Độc tố từ vi khuẩn Clostridium botulinum trong sản phẩm "Pate Minh Chay" không phải là cái tên xa lạ trong y học, phải hết sức cẩn trọng trong sử dụng
Thêm những thông tin về giảm cân lành mạnh
03/09/2020
Để giảm cân bền vững, hãy áp dụng chế độ ăn cân bằng và tập thể dục thường xuyên. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn rất ít chất béo chỉ có thể giảm được rất ít cân nặng sau năm đầu tiên.
Những lầm tưởng phổ biến về dinh dưỡng
01/09/2020
Không ít người tiêu dùng hiện nay mắc phải những nhầm tưởng về chế độ ăn uống và sức khỏe; chẳng hạn nghĩ rằng carbohydrate sẽ khiến cơ thể tăng cân, hay cơ thể sẽ cần ít protein khi già đi…
Làm điều "sung sướng" này mỗi trưa, coi chừng... chết sớm
31/08/2020
(NLĐO)- Có lẽ không có gì sung sướng bằng một giấc ngủ trưa "thẳng cẳng" sau một buổi sáng làm việc mệt nhọc. Tuy nhiên theo nghiên cứu mới, giấc trưa thoải mái có thể làm tăng 30% nguy cơ chết sớm do mọi nguyên nhân.
Nghĩ bệnh nhẹ, không ngờ hóa nặng
29/08/2020
Nhiều vấn đề nghiêm trọng ở hệ tuần hoàn có thể được báo động bằng một dấu hiệu hết sức mơ hồ, tưởng chừng không đáng ngại như sốt nhẹ, đau bụng, đau đầu
Đi máy bay có bị tái phát đột quỵ?
29/08/2020
Trần Văn Cường (Hải Phòng) hỏi: Bố tôi 78 tuổi từng bị đột quỵ não cách đây hơn 1 năm nhưng hiện đã ổn định. Tới đây gia đình có việc phải di chuyển bằng máy bay, liệu rằng đi máy bay có nguy cơ bị tái phát đột quỵ và gia đình cần phải chuẩn bị gì?